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シンプルで健康的な生活がしたい男のブログ

2019-04-17から1日間の記事一覧

腰痛持ちの人にオススメ! 靴の中敷き

僕は普段、工場で働いていて力仕事も日常的にあります。 今でこそ慣れましたが、新人の頃ロール状のものは転がして運ぶのがわからず、持ち上げようとして腰を痛めたことがあります。 何度も整体に通って痛みと違和感がなくなるまで2か月はかかりました。 治…